Cuerpo Montaña

Cuerpo Montaña

Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas

Abrirlas todas

despacio

como brújulas caleidoscopéas

como ejes nucleáres

ejes de alas y garras.

Sacar el pecho y abrir bien el alma.

Volar, correr, llorar… correr, volar, llorar, llorar, cantar .

Dejar siempre que la gravedad haga lo suyo, que nos atraíga, que nos amplie

para retomar la levedad sensual 

del

contacto.

Cuerpo Montaña

Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas

Sustentar

sostenernos

desde adentro,

desde la estructura sutil que nos dispara anhelos,

to reach towards, to reach through

that which we want

that which we desire  

in the slow infinite movings of 

the sweet swing of our hips,

in

THE INVEROSIMIL

swing of our re.productive rights 

nowadays

and

ALWAYS.

Cuerpo Montaña

Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas

Abra bien 

sus caderas

su pelvis

sus piernas

y todo su excelente sistema de poleas.  

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Relax, son trazos del oficio. 

Esta semana realicé 3 sesiones (gracias al impulso del último post) de relajación y de conciencia corporal.

Estas tuvieron en común que las empezamos de pie, sustentando la atención en el enraízamiento en la tierra, dejando que la gravedad y la respiración hicieran lo suyo. Trabajé con una de mis herramientas favoritas en dos de las sesiones, la bolsa de agua caliente, la cual utilicé para activar ciertos puentes que si alíneados permiten la levedad espacial de su estructura osea y por consiguiente la circulación sanguínea-nerviosa-emocional.

Ines, mi querida amiga, escribió estas dos observaciones sobre su experiencia:

“Trabajar mi relajación y conciencia corporal con melissa fue significativo porque ella te enseña desde su conocimiento a reconocer tu cuerpo y ser consciente de tu propia movilidad. Sus sesiones son curativas y desafiantes, te despiertan la conciencia de lo que desconoces o descontrolas de tu cuerpo.” 

*Este blog se alimenta de sus comentarios

 Soft Anatomy by Rebecca Ladds

Ilustración katie scott http://www.pinterest.com/source/katie-scott.tumblr.com/

Relax, sesiones de relajación y conciencia corporal. Para reservas y citas melissanietoflorez@gmail.com .