sábado, 12 de diciembre de 2015


12 de Diciembre 
(Deseos húmedos y chiflones)


Conchas Iluminadas,
Perras al Sol,
Pájaros batientes de sus colores,
Maúlladoras
Y mili.tiempos vivientes en el desarrollo de las flores, sus amigas las abejas, las primas elefantes, ballenas, tortugas... y todxs más.   

Estamos pasando por tiempos difíciles. Nuestra generación está viendo las secuelas del consumo al frente de nuestros corazones. Sentimos sin opción   los discordes en la calidad de vida de nuestros otros seres humanos habitantes de este planeta… Muchxs tenemos miedo del devenir y a las tensiones de subsistencia que emerjan solo para unxs de los tantos seres humanxs y no humanos aún vivientes y  por nacer. 

Por eso Conchas Iluminadas y Perras al Sol y demás animalas,  encontrar en la respiración y el movimiento… la historia de la forma y maneras del cuerpo, de su lugar de ubicación terrenal, emocional, intelectual, mental y multi multi motorizada al ritmo de la MAR LUNAR y otrxs musicales.

Maullar con el mundo todo lo que llevamos dentro…. Sacarlo a tonadas varias, a tonos varios, a gruñidos, a maullidos, a purrrrrrrrrrrrrriiiiiiiinsssssss y más. Que ya luego resonaremos con lxs nuevas anímalas humanas que nos estamos formando… vivas en todas nuestras capacidades creativas de relacionalidad… vayámonos entonces salvajes a las montañas, a las aguas… vámonos, que la urbe patriarcal-rural nos esta matando con tanta meta contable, bolardos y pastillas.

Hagámonos un lugar de paso donde podamos de maneras varias   - reflexionar juntas sobre los censores de la vida y de las condiciones íntimas que cuerpo a cuerpo develan el gusto de lo que se descubre en la memoria heredada por nuestrxs ancestrxs… aceptando que a pesar de ese lugar de conocimiento vivimos hoy el impacto ecológico de la anulación de  quienes han insistido en Anular aspectos de la vida humana fundamentales para un planeta que se rige a los ciclos del sol, la luna, la polinización y la fotosíntesis. 



KEY WORDS
feminismos.war.consumos.mujer.géneros.cuerpos.reproducción.
autonomía.humedal.desarrolloconciente.sueñoslocos.
freestreamofconsciousness.agriculturaurbana.abejas.
diversidadecológica.cuídado.cariño.generaciones.gathering.imaginacion.
imperfecciones.

Para sesiones de relajación y conciencia corporal hacer su reserva en el 3118709765. Para otros servicios escribir a melissanietoflorez@gmail.com  

martes, 6 de octubre de 2015


CUIDAR LA MUERTE

Este blog poco a poco se va haciéndo a sí mismo, fortuna nuestra que va dejando todo tipo de trazos.

Yo, vivo como usted, bajo, dentro y en una cantidad de condiciones sociales, entre ellas: el lugar geográfico de mi vivienda y la vivienda de mis familiares, el transporte que me lleva a ella y a mi trabajo, lo que alcance a cocinar o comer, las novelas y leyes de los presidentes y alcaldes de turno, las interpretaciones a mis características físicas ( formas, entonaciones, colores, texturas, olores y  adornos), el uso del vocabulario de diário, el académico y el comercial, el desarrollo de la tecnología,  la constitución, etc. También Yo y usted vivimos entre muchas perdidas (vidas) y nacimientos forzados y sabemos a ciencia-humana y cierta, que uno de los fuegos más importantes de la vida es el fuego que se prende en la cocina (Oooooommmmm plátano frito con queso…. Ommmmmmmm). 

Las ideas de cómo el espiritú que somos  debe acompañar la vida presente en el cuerpo y cómo debemos acompañar la muerte de  lo que fuimos, la muerte de alguien a  quien queremos, o incluso  asumir el último respiro de niños que mueren de hambre y sed en la Guajira o por Anorexia, son ideas mal formadas, basadas en ignorancias varias sobre lo que hace a la vida, su reproducción y lo que nos confronta con sus límites y transformaciones. 


Morir sola o acompañada?

Nacer  sola o  acompañada?


Entre metales,
a punta de cantos
con pan bajo el brazo
con tus besos
o con tus rayos. 



La muerte física, el último respiro. Lxs que han muerto, cómo, cuándo, dónde, por qué. La trascendencia de sus átomos e impresiones. La institucionalización de su muerte y la evidencia de sus otras cosmologías. El duelo, los poemas dedicados. Su profundo espejo a la vida. La Vida. Su vida y la vida en general. Su concepción, gestación y entrega al destino.  Su CUIDADO.  Su CUERPO acompañante.  Decidir cómo vivir la vida cuando somos obligados, o tan inocentes o ya tan desmotivados o ya tan alcanzados por el  "súper poder" de la voluntad o el “liderazgo”... Vivir en tiempos modernos, caminar,  acostarse, y trabajar, bailar de vez en cuando, acompañadx y solx. Vivir es comer amor, rabia o algo y también no comer nada. Morir es olvidar el lugar Andino de las trenzas sabaneras Muiscas. Respirar. Respirar una muerte que ojala no sea por robo en el transporte público. Respirar La vida. Respirar el sufrimiento, la angustia y la verdad. Respirarlas todas al tiempo y soltar. Morimos y Vivimos todo el tiempo unxs sin justicia otrxs con más. Por eso, plantas de los pies sobre el piso, respirar profundo, sonreír, ladrar  …descansar las muertes de cada día y vivir. 

"getting your life" Yosimar Reyes 


Velitas para el legado y herencia de Grace Lee Boggs (1915-2015)Emoticón heart may you be reading your favorite comic books!



KEYWORDS:
Estiramiento y Reconocimiento. Terapia. Autoestima.
Defensa Personal. Robos. Sudáfrica. LaRuda. 
La Muerte. Feminismo. Colectivos. Arte. Yoga. Buddhismo. 
Saberes Muiscas. Esculturas Mexicanas.
Vagina Dentada. LaVida. LaFamilia. ElPapá. LaMamá. 
LaMamá y LaMamá.TerminaldeTransportes. ErrantesdelaCiudad. 
Trans.Formación. Movimiento. Bogotá. Prevención de Suicidios. 
Suicidios Jóvenes Embera. Desplazamiento.  Reproducción. Hogar.
 Inclusión. Integración. Abortos. 
Desaparición Forzada de animales ecosistemas y humanos. 
Teatro Varasanta. Kilele.Arimbato.II Encuentro Latinoamericano 
de Investigadoras/es sobre  Cuerpos y Corporalidades en las Culturas 2015. 



Para sesiones de relajación y conciencia corporal hacer su reserva en el 3118709765. Para otros servicios escribir a melissanietoflorez@gmail.com  



jueves, 24 de septiembre de 2015

AVISTAMIENTO DE NUBES
-Yo estaba en:
Sentir.
Encaminar el deseo de observación y momento. 
Soltar hacia abajo y redirigir con respiración y músculos hacia arriba, la mirada. Abrir el pecho. Brazos hacia atrás.  


-Yo estaba en:
Hallar el balance
endulzando la inteligencia
de mi equilibrio
y así...
cambiar los apoyos sutilmente 
(a voluntad)
como lombriz feliz. 


-Yo estaba en:
Descubrir el espacio que gira en uno mismx
para serse
apertura al estiramiento que respira y transforma
la gravedad del cuerpo en Full Sós-Tenido, 

-Cuando de repente surgió cual anuncio súbito:
-Si ves el infinito del cielo?
-Si ves ese gas acuático llamado nube, diluyéndose?
-Si escuchas las esquinas de esta ciudad turbia que ahora te tiene?
-Si sabes cómo gira el mundo? 


-Entonces afirmé:
CieloNube,  Yo estaba empuñado mis ñatas a mi ser pájaro real (yoga style), encaramando hasta en las puntas de mis dedos la imaginación de Plumas a mis brazos. 
Cuando ustedes de repente me sorprenden en un BUM HORIZONTAL (music) de 365 grados.. ...cuanta delicadeza en como el azul del cielo infinitamente distante no le era a la única nube blanca más de lo que yo le fuera a ella en mi pose de pájaro punk-sweet al sol. 
En esos profundos, abiertos y delicados instantes  fuimos 3 en 1= Uno porque no nos éramos nada y el resto, fue Ciudad....  



Que viva el conocimiento en su llegada sensual durante avistamiento de nubes en Chapinero, 22 de Septiembre, 2015. Día mundial de conciencia sobre la movilidad humana y yo en modo "quietud."

Y en tiempos de equinoxios y eclipses...


"Have the courage and endurance to face what must die in you, and the rewards will be unparalleled."  Jessica Hesser


"Jump now into 
the space between thoughts and 
exit this dream before 
I burn the damn place down.” 
Adyashanti




KEYWORDS:
Aquí-Ahora. Abrir.Ser. Despacio. EstirarlaTrompa.  Cielo. Sol. Avistamiento. Tanka. Buddhismo. Yoga. Cuerpo. Observación. DesarrolloUrbano. Bogotá. 7ma. Movilidad. Auto.Movil. Bicicletas. Fronteras. Acceso. Documentos. Pagamento. Memoria. Tierra. Rosas. Flores. Corazón.  Reproducir. 









Este blog tiene dedicatoria especial a Denis Caíceo y Beto Jaramillo. 



Para sesiones de relajación y conciencia corporal hacer su reserva en el 3118709765. Para otros servicios escribir a melissanietoflorez@gmail.com 







martes, 1 de septiembre de 2015

The Embodiment of Emptiness 


"A veces me recuerdo como el hombre que fui, el que se fue muy joven de su casa con ansias de hacer mundo. El hombre que quería mil amantes, mil pasiones, mil haceres sin ataduras. LO FUI.  HOY ya no soy él, soy ELLA, una capital no agraria."


Nací el 13 de Junio de 1981 en Bogotá, Colombia. Mi signo astrológico es Géminis, el cual se caracteriza por su don y pasión a las comunicaciones y al entendimiento (filosofía y orden de las cosas).  Desde pequeña he sido profundamente reflexiva (apasionada por lo que devela el proceso del pensamiento, el conocimiento  y las nuevas ideas) y creativa (sobre las maneras en que estos se pueden saborear y dar a conocer). Sin embargo, no creo que hubieran sido estas características de interpretación astral, las que hubieran llevado a mi padre a enviarme a estudiar Yoga a la India a mis 17 años (Bihar School of Yoga), experiencia que catapultó en un mundo de direcciones geminianas las cuestiones reflexivas con las que he emprendido mi comprensión sobre la naturaleza de la mente, la identidad y el ego.  

Hoy, Septiembre 1, 2015 (cumpleaños de una de mis adoradas Hermanas, Giovanna Marcela Sanchez), reflexiono sobre este pedagógico recuerdo, mi Gemineidad (atiborrado raciocinio) y la de mi hermana (ella lleva su Géminis en su luna) para reconocer la dedicación que le hemos otorgado al cumplimiento o/y resistencia a las expectativas ajenas que los demás han impuesto en nosotras. Las circunstancias de estos días me han puesto a excavar de manera involuntaria pero muy necesaria las narrativas que desde mi inconciente  han aumentado en VOLUMEN y sofocación, que sin pausa me llevan a un rotundo y horrible lugar de culpa ante el auto-sabotaje en el que me he mantenido en el emprendimiento de mis sueños: "No te lo mereces" "No tienes todo lo que necesitas, eres pobre, eres torpe""Debes hacerlo para hacer sentir mejor a los demás" "No mereces ser reconocida" "Tus particularidades son la razón de tu exclusión," "Siempre lo haces mal" "No eres como el resto y eso te va a costar (dinero, sangre, llanto y soledades)" "Si no sabes escribir, no sabes pensar, si no sabes pensar nadie te respetará." 

El impacto de estos y otros mensajes persistentes aunque sutiles en Mi idea de Mi Ser han hecho de mi vida en esta "exigente" sociedad una interesante pero devastadora mezcla entre el ser mediocre (cobarde) y perfeccionista (valiente), (jajajaja) vaya caldo de mis propias menudencias mentales. Con la mediocridad "relajo mi ansiedad ante el siempre predecible fracaso (véase mis estado financiero)" mientras que con el "perfeccionismo, por medio de la forma y la razón (geminiana) reto" la veracidad de esos mensajes. No obstante, este tipo de calditos extremistas no alimentan, por el contrario, su pesada sustancia ha aplacado lo que fuera la poderosa y dulce candencia de mi Fuego interior,  y su digestión me ha dejado absolutamente agotada, sin motivación o visión de lo que puede ser mi "apropiado" aporte a un mundo global cuyas "soluciones" humanitarias-ecológicas persisten en ser desarrolladas a partir de ideas que aunque se argumentan democráticas son insustentables ante la masiva industrialización de nuestros recursos (derechos) culturales, humanos y naturales. 

Desde hace mucho tiempo me extraño a mi misma montones, a la que soy pero que nunca me he permitido conocer de verdad, a la que no es ninguna narrativa mental sino pura naturaleza universal, The Embodiment of a Wonder Full Emptiness (Ego + No Ego), para realizar mi derecho de nacimiento: sentir la satisfacción de ser quien soy, completely comfortably in my skin y ofrecerle ese goce al mundo.  

Por eso, y como decía en mi blog anterior, en mi vida la esperanza y Dios son conceptos demasiado abstractos que ya no viven en mi, mejor estos: aquí-yo-y-tu para convocarnos a la experiencia Yógica de la respiración, de la escucha, del contacto y servicio despierto que se puede realizar cuándo una hace una cita con una misma para que en ese vacío potencial y flexible que es la mente (libre de mensajes conceptuales que se hacen pasar por racionalidades fijas) la práctica al servicio de la relajación y la conciencia corporal sean la disciplina y entrega al maravilloso espejo que es el silencio conciente (la meditación) del Aquí y el Ahora. Cuando usted y yo le decimos SI al compartir arrejuntes universales en modo kindness, esperaría yo que el fuego del afecto y la inteligencia social se encendiera y con esta el correr de los ríos y el abrir de las flores. 

"What if what we call "God" is really just a collective consciousness of every human (ever) and outside of us it just is what it is? Not God, not Creator, just potential? Damn I need to really handle this low blood sugar quick before I turn Buddhist." Sirama Bajo

Entonces hoy me expreso con el anhelo de que la escritura nos sea una práctica que moldeé mi mente al servicio de la vitalidad sonriente que hay en mi (sin condiciones) extendiéndome como afirmación de la magia Dorada de los Andes, los Everglades, el Ganges y las Montañas Rocosas que me han visto nacer de tantas maneras, viajar, volver y respirar en la Danza Yógica (unión) de la reflexión y la creación de la luz con la oscuridad. Y aunque me genera rabia el concepto de Culpa, pues me parece adulador de la misera mental,  esta ha sido quien me recuerde que sin mí, estos mensajes erróneos no tienen voluntad, no .  Entonces ahora me prometo todos los días conectarme con la sonrisa y la gravedad para emanarme Wonderfully Empty, como soy... puro big bang en muerte (vida) lenta.

Hermana (Gio), por eso le digo, para celebrarnos su cumpleaños y la vida que nos compartimos, que sin duda alguna nos merecemos todos nuestros brillantes derechos de nacimiento, que viva el BARRO!  

                                                                Click en: Somos Ciclos




Qué frases escucha usted desde su inconciente que no le permiten disfrutar y multiplicar su genuina y hermosa generosidad vital? Con qué se frena, ata o limita? 

KEY WORDS:
Conciencia. Narrativas. Escucharse. No Escucharse. La idea de la Felicidad. La Lucha Contra la Infelicidad.  Imperio. Guerra. Gobierno. Estado. Ley. Justicia. Reparación. País. Fronteras. Exclusión. Nacionalidad. Empleo. Seguro de Vida. Salud. Hambre. Confrontación. Autonomía. Libertad. Familia.
Joy. Satisfacción. Failure. Zancadilla Psicológica. Tender-Warrior-Will. Gracious Connection. Psicology Matters. Dejarnos Ser Aggressive - Tender Brush Strokes en el Oficio de Vivir.  

Para sesiones de relajación y conciencia corporal hacer su reserva en el 3118709765. Para otros servicios escribir a melissanietoflorez@gmail.com 


jueves, 20 de agosto de 2015

QUIEN ES Melissa Floreria?


Melissa Floreria (Melissa Nieto Florez)
Quién eres?




Creo profundamente en la inteligencia del paquetico que rellena la piel y en el caleidoscopio que este hace de nuestra estructura interna.

Nací en América, aún así mis raíces y formas expresivas se vuelan por varios continentes y siglos.  He tenido la fortuna de estudiar Yoga, Psicología Contemplativa, Teatro del Oprimido e Improvisación Teatral entre otros. También de Ser educadora y activista en torno a los derechos humanos concernientes a la salud reproductiva y las leyes de identidad. 

 Amo la radio, la fotografía, la caligrafía y el color.  Ahora más que nunca me encanta cocinar, escribir y catar. Últimamente estoy aprendiendo sobre hierbas y alimentos nativos.

Entiendo a los humanos  como circuitos eléctricos y vibratorios, polos a tierra necesitados de oxigenación en todos sus sentidos (mental, social, emocional, corporal), por eso me embarco a menudo en propuestas que, como  la respiración, sustentan la estructura del movimiento y la espontaneidad de la vida que se hace en cada uno de nuestros órganos  y abrazos sinceros.

Y entre otros me gusta programar la agenda cultural de Bogotá y ofrecer diferentes tipos de servicios a una gran variedad de poblaciones con la intención de que podamos vivir mejor. Cuento con una red maravillosa de amigos y amigas en las áreas de creación artística, producción cultural, pedagogía y bienestar  integral, todxs con experiencia en desarrollo infantil, preadolescente, adolescente, adulto y adulto mayor,  para implementar varios tipos de proyectos artísticos y sociales.

A manera independiente, profesional y privada, ofrezco sesiones terapeúticas de relajación, conciencia corporal y artes contemplativas.

http://trazosdeloficio.blogspot.com/ es por consiguiente la plataforma que nos permite ponernos en contacto para servirle al circular de su buen humor. 






















  ODA A LAS MANOS 


Saben escuchar
como 
barro en formación. 










Para sesiones de relajación y conciencia corporal llamar al 311.8709765. Para otros servicios escribir al melissanietoflorez@gmail.com








martes, 18 de agosto de 2015

SUSTENTACION PRACTICA

 

Qué sustenta las condiciones de vida en las que nos tocó vivir como generaciones modernas. Qué sustenta las condiciones de nuestros esqueletos y corrientes sociales. Dónde está el retorno de lo sustentado por años.  Hay sustentación en la crueldad, o acaso se encuentra más fácilmente en la creación poética? 

Cuerpo Montaña
Cuerpo Totuma
Caderas Mariposas


34 años de vidas y muertes propias me han ayudado a ver la inmensa brecha entre la simpleza de vivir y la industrialización forzada del "desarrollo". Sabían que este año unas personas lograron aterrizar en Plutón? Yo solo en el 2012 empecé a darle valor a las Quinuas, Chías, Sábilas y animales que nacieron y crecen en mi lugar de nacimiento, los Andes ...desde siempre he tenido una relación conciente con la montaña, con mi cuerpo y mis sociedad, una relación exaltada claro por las condiciones dadas para una niña (yo) medio Turma y medio pincháa de los 80's con cajas (televisores y radios) llenas de Playboys, MTV's, Hollywood's, Rambos; de los 90's con Narcos, Salsa on the Rocks y hippies abraza árboles; de los 2'mil con el ataque a las Torres Gemelas y la emergencia de nuevos feminismos; y de los 2010 como participante de la industrialización artística, la capitalización del género mujer y las TICS.

Ninguna de las etapas anteriores le arrojó mucha certeza a mi existir, por el contrario me lanzó a abismos filosóficos y políticos sobre los trazos que se van generando o dejando en el oficio de vivir. Sin influjos de esperanza, sin embargo, mis anhelos insisten en compartir bienestar simplemente por el hecho de sabernos palpitantes y por consiguiente mágicamente musicales. La fuerza que somos necesita alimento para no dejarnos aplacar por los abusos a los que se nos condiciona y trata de someter; sí, estamos en tiempos de dominaciones ideológicas argumentadas con ideas de "pueza" racial y religiosa, pero, Relax, porque no somos pocos y porque nuestros trazos tienen la electricidad para despertar una comunicación perspicaz entre generaciones. 


        anatomical collages by travis bedel

Relax, sesiones de relajación y conciencia corporal. Citas con reserva previa melissanietoflorez@gmail.com 

domingo, 25 de enero de 2015

Cuerpo Montaña


Cuerpo Montaña
Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas

Abrirlas todas
despacio
como brújulas caleidoscopéas
como ejes nucleáres
ejes de alas y garras.

Sacar el pecho y abrir bien el alma.
Volar, correr, llorar… correr, volar, llorar, llorar, cantar .
Dejar siempre que la gravedad haga lo suyo, que nos atraíga, que nos amplie
para retomar la levedad sensual 
del
contacto.


Cuerpo Montaña
Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas

Sustentar
sostenernos
desde adentro,
desde la estructura sutil que nos dispara anhelos,
to reach towards, to reach through
that which we want
that which we desire  
in the slow infinite movings of 
the sweet swing of our hips,
in
THE INVEROSIMIL
swing of our re.productive rights 
nowadays
and
ALWAYS.


Cuerpo Montaña
Cuerpo Totuma

Caderas – Mariposas


Abra bien 
sus caderas
su pelvis
sus piernas
y todo su excelente sistema de poleas.  

______________________
Relax, son trazos del oficio. 

Esta semana realicé 3 sesiones (gracias al impulso del último post) de relajación y de conciencia corporal.
Estas tuvieron en común que las empezamos de pie, sustentando la atención en el enraízamiento en la tierra, dejando que la gravedad y la respiración hicieran lo suyo. Trabajé con una de mis herramientas favoritas en dos de las sesiones, la bolsa de agua caliente, la cual utilicé para activar ciertos puentes que si alíneados permiten la levedad espacial de su estructura osea y por consiguiente la circulación sanguínea-nerviosa-emocional.

Ines, mi querida amiga, escribió estas dos observaciones sobre su experiencia:

“Trabajar mi relajación y conciencia corporal con melissa fue significativo porque ella te enseña desde su conocimiento a reconocer tu cuerpo y ser consciente de tu propia movilidad. Sus sesiones son curativas y desafiantes, te despiertan la conciencia de lo que desconoces o descontrolas de tu cuerpo.” 


*Este blog se alimenta de sus comentarios

 Soft Anatomy by Rebecca Ladds






Relax, sesiones de relajación y conciencia corporal. Para reservas y citas melissanietoflorez@gmail.com .